Rougail Saucisse de La Réunion
Un plat emblématique de l’île de La Réunion, le Rougail Saucisse de La Réunion est une véritable explosion de saveurs. Ce plat traditionnel, à base de saucisses fumées mijotées avec des tomates juteuses et des épices parfumées, est parfait pour rassembler famille et amis autour d’un bon repas. Que ce soit pour un déjeuner dominical ou une soirée conviviale, ce délice créole saura séduire tous les palais grâce à son goût unique et réconfortant.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite pas d’ingrédients compliqués ni de techniques difficiles, idéale même pour les débutants en cuisine.
- Saveurs authentiques : Le mélange d’épices et les ingrédients frais donnent au rougail sa touche créole inimitable.
- Polyvalence du plat : Servi avec du riz ou du pain, ce plat s’adapte à toutes les occasions et plaira à coup sûr.
- Repas réconfortant : Avec ses saveurs riches et son caractère réconfortant, c’est le plat parfait pour se sentir bien chez soi.
- Idéal pour les repas en famille : C’est un plat qui rassemble et qui fait plaisir à tout le monde.

Outils et préparation
Pour réussir votre Rougail Saucisse de La Réunion, il est important d’avoir les bons outils. Assurez-vous d’être bien équipé avant de commencer la recette.
Outils essentiels
- Casserole
- Couteau
- Planche à découper
- Éplucheur
Importance de chaque outil
- Casserole : Une grande casserole permet de bien mélanger tous les ingrédients sans débordement.
- Couteau : Un bon couteau est essentiel pour couper les saucisses et les légumes rapidement et efficacement.
- Planche à découper : Elle offre une surface propre et stable pour préparer vos ingrédients.
Ingrédients
Un plat traditionnel réunionnais de saucisses fumées mijotées avec des tomates, des oignons et des épices. Un délice créole à découvrir.
Ingrédients principaux
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d’olive
- Sel et poivre
Comment préparer le Rougail Saucisse de La Réunion
Étape 1 : Préparer les saucisses
- Faites cuire les saucisses entières 10 minutes dans l’eau frémissante.
- Égouttez-les, laissez refroidir puis coupez-les en rondelles de 1 cm.
Étape 2 : Faire revenir les saucisses
- Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l’huile d’olive à feu moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Étape 3 : Ajouter les légumes et épices
- Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé avec du sel, l’ail et le gingembre râpés.
- Laissez mijoter quelques minutes.
Étape 4 : Incorporer les tomates et laisser mijoter
- Incorporez les tomates concassées et le thym.
- Salez et poivrez selon votre goût.
- Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à feu doux en remuant occasionnellement.
Avec cette recette simple mais savoureuse, vous pouvez savourer un plat typique de la cuisine réunionnaise qui ravira vos convives !
Comment servir le Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui se déguste généralement chaud. Voici quelques suggestions pour l’accompagner et le mettre en valeur.
Avec du riz blanc
- Le riz blanc est l’accompagnement traditionnel du rougail, il absorbe parfaitement la sauce.
Avec des lentilles
- Les lentilles apportent une touche de légèreté et un contraste agréable avec les saucisses fumées.
Avec des achards de légumes
- Les achards, un mélange de légumes marinés, offrent une belle acidité qui équilibre le plat.
Avec une salade verte
- Une simple salade verte apporte fraîcheur et légèreté, idéale pour contrebalancer les saveurs riches du rougail.
Avec des patates douces
- Les patates douces rôties ajoutent une douceur naturelle qui complète parfaitement le goût épicé du rougail.
Comment perfectionner le Rougail Saucisse de La Réunion
Pour préparer un rougail saucisse encore plus savoureux, suivez ces conseils pratiques.
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Choisissez les bonnes saucisses : Optez pour des saucisses fumées de qualité, comme celles de Montbéliard ou Toulouse, pour un goût authentique.
-
Ajoutez des épices : En plus du thym, n’hésitez pas à incorporer d’autres épices comme du curcuma ou du cumin pour enrichir les saveurs.
-
Laissez mijoter longtemps : Plus le plat mijote, plus les saveurs se mélangent et s’intensifient. 45 minutes est un minimum.
-
Servez chaud : Le rougail doit être servi bien chaud pour apprécier pleinement ses arômes et sa texture.
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Accompagnez-le judicieusement : Pensez à des garnitures telles que du riz ou des lentilles pour équilibrer le plat.
Meilleurs accompagnements pour le Rougail Saucisse de La Réunion
Le rougail saucisse se marie avec plusieurs accompagnements qui rehaussent son goût. Voici quelques idées :
- Riz basmati : Un riz parfumé qui complète merveilleusement bien la richesse du rougail.
- Purée de pommes de terre : La crémeux de la purée atténue l’intensité des saucisses.
- Curry de légumes : Un mélange coloré et épicé qui ajoute une dimension supplémentaire au repas.
- Gratin dauphinois : Ce plat crémeux offre une belle texture contrastante avec le rougail.
- Semoule aux herbes : Une semoule légère et parfumée qui accompagne délicieusement les plats en sauce.
- Carottes sautées au miel : Leur douceur contrebalance la puissance du rougail tout en apportant une note sucrée.
Common Mistakes to Avoid
Il est essentiel de bien préparer votre Rougail Saucisse de La Réunion pour en apprécier toutes les saveurs. Voici quelques erreurs courantes à éviter.
- Oublier de blanchir les saucisses : Ne pas cuire les saucisses dans l’eau frémissante avant de les faire revenir peut rendre le plat trop gras. Blanchissez-les pour un goût optimal.
- Utiliser des tomates en conserve de mauvaise qualité : Choisissez des tomates concassées de bonne qualité pour éviter un goût acide. Optez pour des marques reconnues ou utilisez des tomates fraîches.
- Négliger les épices : Un manque d’épices peut rendre le plat fade. Ajoutez du thym et ajustez le piment selon votre goût pour une explosion de saveurs.
- Cuire à feu trop vif : Une cuisson à feu trop élevé peut brûler les ingrédients. Mijotez à feu doux pour permettre aux saveurs de se mélanger harmonieusement.
- Ne pas laisser mijoter assez longtemps : Un temps de cuisson trop court ne permettra pas aux saveurs de s’imprégner. Laissez mijoter au moins 45 minutes pour un résultat savoureux.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
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- Conservez le rougail saucisse dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
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- Assurez-vous que le plat soit complètement refroidi avant de le mettre au réfrigérateur.
Freezing Rougail Saucisse de La Réunion
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- Vous pouvez congeler le rougail saucisse dans des contenants adaptés au congélateur pendant environ 2 mois.
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- Étiquetez les contenants avec la date pour un meilleur suivi.
Reheating Rougail Saucisse de La Réunion
- Au four : Préchauffez votre four à 180°C et réchauffez le rougail dans un plat couvert pendant environ 20 minutes.
- Au micro-ondes : Réchauffez à puissance moyenne pendant 3 à 5 minutes, en remuant à mi-parcours.
- À la casserole : Faites chauffer à feu doux jusqu’à ce que le plat soit bien chaud, en remuant fréquemment.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées sur le Rougail Saucisse de La Réunion.
Quelle est l’origine du rougail saucisse ?
Le rougail saucisse est un plat traditionnel réunionnais, influencé par la cuisine créole et les traditions culinaires françaises.
Peut-on remplacer les saucisses fumées ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres types de saucisses, comme des saucisses fraîches ou même du tofu pour une version végétarienne.
Quels accompagnements suggérez-vous avec le rougail saucisse ?
Le rougail peut être servi avec du riz blanc ou du lentilles, qui complètent parfaitement ce plat savoureux.
Comment personnaliser ma recette ?
Ajoutez des légumes comme des poivrons ou des courgettes pour enrichir votre rougail, ou ajustez les épices selon vos préférences personnelles.
Final Thoughts
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat riche en saveurs qui saura ravir vos convives. Sa polyvalence permet d’y ajouter divers ingrédients selon vos goûts. N’hésitez pas à expérimenter et à partager ce délice créole !
Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique qui incarne la richesse des saveurs créoles. Composé de saucisses fumées mijotées avec des tomates juteuses, des oignons et un mélange d’épices aromatiques, ce plat réconfortant est idéal pour rassembler famille et amis autour d’une table. Que vous soyez novice en cuisine ou un chef expérimenté, cette recette simple et savoureuse saura séduire vos papilles. Parfait pour les déjeuners dominicaux ou les soirées conviviales, le Rougail Saucisse se marie à merveille avec du riz blanc ou des lentilles, offrant ainsi une expérience culinaire authentique et chaleureuse.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Total Time: 1 hour
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Mijoter
- Cuisine: Cousine réunionnaise
Ingredients
- 4 saucisses fumées
- 2 oignons rouges
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment fort
- 500 g de tomates concassées
- Huile d'olive
- Thym émietté
- Sel et poivre
Instructions
- Blanchissez les saucisses dans l'eau frémissante pendant 10 minutes, égouttez-les et coupez-les en rondelles.
- Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l'huile d'olive à feu moyen pendant 5 minutes.
- Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé, l'ail et laissez mijoter quelques minutes.
- Incorporez les tomates concassées et le thym, salez et poivrez selon votre goût.
- Couvrez et laissez mijoter pendant 45 minutes à feu doux en remuant de temps en temps.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette - environ 300 g
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 18g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 70mg