Pâtes crémeuses au poulet à l’italienne – Un délice fondant !
Savourez des pâtes crémeuses au poulet à l’italienne, un plat réconfortant qui allie la douceur de la crème, la richesse du parmesan et la fraîcheur du basilic. Idéal pour un dîner en famille ou entre amis, ce plat se prépare rapidement et facilement. Avec une sauce onctueuse qui enrobe les pâtes, chaque bouchée est une explosion de saveurs italiennes. Ajoutez votre touche personnelle en intégrant des légumes ou des épices pour en faire un plat encore plus savoureux. Prêt à ravir vos invités ?
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: Donne environ 4 portions. 1x
- Category: Plat principal
- Method: Poêler
- Cuisine: Cuisine italienne
Ingredients
Scale
- 500 g de blanc de poulet
- 300 g de pâtes (penne ou tagliatelles)
- 250 ml de crème fraîche
- 200 g de tomates cerises
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d’ail hachées
- Basilic frais, sel et poivre
Instructions
- Dans une poêle, chauffez un filet d'huile d'olive et faites dorer le poulet coupé en morceaux.
- Ajoutez l'oignon émincé et l'ail haché, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Incorporez les tomates cerises et laissez mijoter quelques minutes.
- Pendant ce temps, faites cuire les pâtes dans une casserole d’eau salée selon les instructions du paquet.
- Versez la crème fraîche dans la poêle avec le mélange de poulet et mélangez jusqu'à obtenir une sauce homogène.
- Ajoutez les pâtes égouttées à la sauce et mélangez délicatement.
- Servez chaud avec du parmesan râpé et du basilic frais.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette - environ 300g
- Calories: 650
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 15g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 65g
- Fiber: 4g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 90mg