Involtini d’aubergines à la ricotta
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux et réconfortant qui saura séduire vos invités lors de vos dîners. Ces rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une délicieuse préparation à base de ricotta et de parmesan, sont nappés d’une sauce tomate parfumée au basilic. Parfaits pour une soirée entre amis ou un repas en famille, ils allient simplicité et raffinement.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à réaliser : Même les débutants en cuisine peuvent préparer ce plat sans difficulté.
- Savoureux et réconfortant : Les saveurs se marient parfaitement, offrant une explosion de goûts en bouche.
- Plat végétarien : Une option parfaite pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de viande.
- Idéal pour toutes les occasions : Que ce soit pour un dîner festif ou un repas quotidien, ces involtini s’adaptent à toutes les circonstances.
- Préparation en avance : Vous pouvez préparer ces rouleaux à l’avance et les réchauffer juste avant de servir.

Outils et préparation
Pour réussir vos involtini d’aubergines à la ricotta, il vous faut quelques outils essentiels. Voici ce dont vous avez besoin :
Outils essentiels
- Poêle allant au four
- Plat de cuisson
- Couteau bien aiguisé
- Planche à découper
- Bol mélangeur
Importance de chaque outil
- Poêle allant au four : Permet une cuisson homogène des involtini tout en intégrant les saveurs de la sauce.
- Bol mélangeur : Idéal pour mélanger facilement tous les ingrédients de la garniture à base de ricotta.
- Couteau bien aiguisé : Facilite la découpe précise des aubergines pour obtenir des tranches uniformes.
Ingrédients
Des rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une onctueuse préparation à la ricotta et au parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic.
Pour les aubergines
- 2 aubergines (500-750g chacune)
- 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Pour la garniture
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- ½ tasse de chapelure
- ¼ tasse de basilic frais haché
- ½ cuillère à café de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Pour la sauce tomate
- 3 gousses d’ail hachées
- ¼ cuillère à café d’origan
- 1 pincée de piment rouge
- 1 boîte de tomates en dés (800g)
- ½ tasse de basilic frais haché
Pour la finition
- 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
Comment préparer les involtini d’aubergines à la ricotta
Étape 1 : Préchauffez le four
Préchauffez votre four à 200°C. Pelez et coupez les aubergines en 6 tranches longitudinales d’environ 1,25 cm d’épaisseur. Badigeonnez-les d’huile d’olive, salez et poivrez des deux côtés. Enfournez pendant 25-30 minutes en retournant à mi-cuisson. Laissez refroidir.
Étape 2 : Préparez la garniture
Dans un bol, mélangez la ricotta, la chapelure, le parmesan, le basilic haché, le zeste et le jus de citron. Salez selon votre goût.
Étape 3 : Faites cuire la sauce tomate
Dans une poêle allant au four, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez l’ail, le sel, l’origan et le piment. Cuisez pendant 30 secondes. Ajoutez les tomates et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu’à épaississement. Incorporez ensuite le basilic.
Étape 4 : Assemblez les involtini
Étalez 1,5–2 cuillères à soupe de garniture à la ricotta sur chaque tranche d’aubergine. Roulez-les délicatement et placez les involtini dans la poêle contenant la sauce tomate, joint vers le bas.
Étape 5 : Finalisez la cuisson
Faites mijoter pendant 5 minutes à feu moyen, puis passez au gril du four pendant 5 minutes pour réchauffer et gratiner. Garnissez avec du parmesan râpé et du basilic frais avant de servir.
Ces involtini sont non seulement délicieux mais également présentables ! Bon appétit !
Comment servir les Involtini d’aubergines à la ricotta
Les Involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux et élégant qui peut être servi de différentes manières pour ravir vos invités. Voici quelques suggestions pour les accompagner.
Avec une salade fraîche
- Salade de roquette : La roquette apporte une touche poivrée qui équilibre bien le crémeux des involtini.
- Salade méditerranéenne : Tomates, concombre, olives et feta ajoutent une note colorée et acidulée.
Avec du pain
- Pain ciabatta grillé : Le pain croustillant est parfait pour saucer dans la sauce tomate.
- Focaccia aux herbes : Cette focaccia aromatique se marie à merveille avec les saveurs italiennes des involtini.
En plat principal
- Accompagnement de pâtes : Des pâtes simples, comme des spaghetti aglio e olio, accompagnent bien ce plat riche.
- Riz pilaf aux herbes : Un riz parfumé complète le repas tout en restant léger.
Comment perfectionner les Involtini d’aubergines à la ricotta
Pour obtenir des involtini d’aubergines à la ricotta encore plus savoureux, voici quelques astuces pratiques.
- Choisissez des aubergines fermes : Les aubergines doivent être fraîches et sans taches pour une meilleure texture.
- Grillez les aubergines correctement : Une cuisson au four bien maîtrisée permet d’obtenir des tranches dorées et fondantes.
- Laissez reposer avant de servir : Cela permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement avant dégustation.
- Ajoutez des herbes fraîches au moment du service : Un peu de basilic frais ou de persil rehausse le goût final.
- Utilisez un mélange de fromages : Pour une garniture encore plus riche, combinez la ricotta avec du mozzarella fondue.
Meilleurs accompagnements pour les Involtini d’aubergines à la ricotta
Pour compléter votre repas d’Involtini d’aubergines à la ricotta, voici quelques suggestions d’accompagnements qui sauront séduire vos convives.
- Légumes rôtis : Un mélange de légumes colorés rôtis au four pour un goût sucré et caramélisé.
- Purée de pommes de terre : Crémeuse et onctueuse, elle apporte une belle douceur en contraste avec les involtini.
- Polenta crémeuse : Une polenta bien cuisinée enveloppe chaque bouchée de réconfort.
- Couscous aux légumes : Léger et parfumé, il saura s’accorder avec les saveurs italiennes du plat principal.
- Chips de courgettes : Croquantes et légères, elles ajoutent une touche amusante à votre assiette.
- Tartinade d’olives noires : Pour une touche méditerranéenne, cette tartinade est un excellent choix.
Common Mistakes to Avoid
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat délicieux, mais certaines erreurs peuvent nuire à votre préparation.
- Ne pas saler les aubergines : Le sel aide à extraire l’eau des aubergines et à éviter qu’elles ne deviennent trop molles. Assurez-vous de les saler avant la cuisson.
- Utiliser une ricotta trop humide : Une ricotta très humide peut rendre la garniture trop liquide. Choisissez une ricotta bien égouttée pour une meilleure texture.
- Oublier de préchauffer le four : Préchauffer le four est essentiel pour garantir une cuisson uniforme et pour que les involtini soient bien dorés. Ne sautez pas cette étape.
- Roulage trop lâche : Si vous ne roulez pas correctement vos aubergines, la garniture peut s’échapper lors de la cuisson. Assurez-vous de bien enrouler chaque tranche.
- Négliger la sauce tomate : La sauce doit être suffisamment assaisonnée pour rehausser le goût des involtini. N’hésitez pas à goûter et ajuster les épices.
- Cuisson excessive au four : Si vous laissez vos involtini trop longtemps sous le gril, ils risquent de brûler. Surveillez-les attentivement pendant cette étape.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
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- Temps de conservation : Les involtini se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
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- Contenant : Utilisez un récipient hermétique pour éviter le dessèchement.
Freezing Involtini d’aubergines à la ricotta
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- Temps de conservation : Les involtini peuvent être congelés jusqu’à 2 mois.
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- Contenant : Placez-les dans un sachet de congélation ou un récipient hermétique.
Reheating Involtini d’aubergines à la ricotta
- Four : Préchauffez le four à 180°C et réchauffez pendant environ 15 minutes.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute à puissance moyenne jusqu’à ce qu’ils soient chauds.
- Cuisinière : Faites chauffer dans une poêle avec un peu d’huile ou d’eau pendant quelques minutes.
Frequently Asked Questions
Comment préparer des Involtini d’aubergines à la ricotta végétariens ?
Vous pouvez tout simplement omettre le parmesan ou utiliser une alternative végétalienne pour rendre ce plat entièrement végétalien.
Quelle est l’origine des Involtini d’aubergines à la ricotta ?
Ce plat est traditionnellement italien, souvent associé aux cuisines du sud de l’Italie où les aubergines sont largement cultivées.
Peut-on utiliser d’autres fromages que la ricotta ?
Oui, vous pouvez remplacer la ricotta par du fromage de chèvre ou même du mascarpone pour une saveur différente.
Combien de temps faut-il pour préparer les Involtini d’aubergines à la ricotta ?
Il vous faudra environ 30 minutes pour préparer et 45 minutes pour cuire, donc un total d’environ 75 minutes.
Quels plats accompagneraient bien les Involtini d’aubergines à la ricotta ?
Ces rouleaux se marient parfaitement avec une salade fraîche ou un risotto crémeux.
Est-ce que je peux ajouter des légumes supplémentaires dans la garniture ?
Bien sûr ! Des épinards cuits ou des poivrons grillés peuvent enrichir votre garniture et ajouter des couleurs vibrantes au plat.
Final Thoughts
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont non seulement savoureux mais aussi très polyvalents. Vous pouvez facilement personnaliser cette recette en ajoutant vos herbes préférées ou en variant les fromages utilisés. N’hésitez pas à essayer cette recette réconfortante qui ravira vos convives !
Involtini d’aubergines à la ricotta
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat délicieux qui marie la douceur des aubergines grillées avec une garniture crémeuse à base de ricotta et de parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic. Faciles à préparer et parfaits pour toutes les occasions, ces rouleaux apportent une touche italienne réconfortante à votre table. Que ce soit pour une soirée entre amis ou un repas familial, ces involtini séduiront vos invités par leur goût savoureux et leur présentation élégante.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Total Time: 1 hour 15 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Italienne
Ingredients
- 2 aubergines
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- 3 gousses d'ail
- 1 boîte de tomates en dés
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C. Coupez les aubergines en tranches et badigeonnez-les d'huile d'olive, salez et poivrez.
- Enfournez les aubergines pendant 25-30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Dans un bol, mélangez la ricotta, le parmesan, la chapelure, le basilic, le zeste et le jus de citron.
- Préparez la sauce tomate en faisant revenir l'ail dans l'huile, puis ajoutez les tomates et laissez mijoter.
- Étalez la garniture sur chaque tranche d'aubergine, roulez-les et placez-les dans la sauce. Faites mijoter puis gratinez au four.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 280
- Sugar: 6g
- Sodium: 450mg
- Fat: 16g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 4g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 30mg