Aubergines gratinées mozzarella olives
Aubergines gratinées mozzarella olives est un plat savoureux qui combine la douceur des aubergines avec le fondant de la mozzarella et la richesse des olives. Ce plat méditerranéen est parfait pour un déjeuner en famille ou un dîner entre amis. Facile à préparer, il séduira tous les palais grâce à ses arômes de fines herbes et sa texture crémeuse.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite pas de compétences culinaires avancées, parfaite pour les débutants.
- Saveurs irrésistibles : L’association des aubergines, mozzarella et olives crée un mélange savoureux qui ravira vos convives.
- Adaptabilité : Vous pouvez facilement varier les ingrédients selon vos goûts ou les saisons.
- Plat complet : Accompagné d’une salade verte, ce plat constitue un repas équilibré et nourrissant.
- Idéal pour toutes occasions : Que ce soit un déjeuner décontracté ou un dîner festif, ce plat est toujours bien accueilli.

Outils et préparation
Pour réaliser ces aubergines gratinées, il vous faudra quelques outils de cuisine simples. Avoir le bon équipement rendra le processus encore plus agréable.
Outils essentiels
- Plat à gratin
- Couteau de chef
- Planche à découper
- Poêle
- Cuillère en bois
Importance de chaque outil
- Plat à gratin : Permet une cuisson uniforme et une présentation élégante du plat.
- Couteau de chef : Un bon couteau facilite la découpe des ingrédients, rendant la préparation plus rapide.
- Poêle : Indispensable pour faire revenir les oignons et l’ail, apportant des saveurs supplémentaires au plat.
Ingrédients
Pour les aubergines
- 2 grosses aubergines
- 1 gros oignon
- 1 belle gousse d’ail
- 1 tomate
- 2 cs de persil haché
Pour l’assaisonnement
- 2 cs de chapelure maison
- Origan
- Romarin
- Poivre
Pour le montage
- 1 poignée d’olives noires à l’huile
- 1 œuf
- 1 mozzarelle
- 2 cs de parmesan râpé
- Huile d’olive
Comment préparer les Aubergines gratinées mozzarella olives
Étape 1 : Préparer les aubergines
- Entailler le pourtour des aubergines coupées en deux et quadriller la chair.
- Enfourner à 200° C pendant environ 20 minutes.
Étape 2 : Préparer la garniture
- Pendant ce temps, faire revenir l’oignon émincé et l’ail coupé dans un filet d’huile d’olive.
- Ajouter la tomate mondée et découpée en cubes, ainsi que les herbes fraîches et sèches.
- Incorporer les olives dénoyautées et coupées. Poivrer généreusement sans ajouter de sel.
Étape 3 : Évider les aubergines
- Retirer les aubergines du four et laisser tiédir.
- Ôter la majeure partie de leur chair tout en laissant la peau intacte.
Étape 4 : Mélanger la farce
- Ajouter la chair des aubergines à la préparation dans la poêle.
- Laisser réduire à feu doux puis hors du feu, incorporer la chapelure et l’œuf.
- Bien mélanger, puis garnir les aubergines évidées.
Étape 5 : Monter le gratin
- Disposer les aubergines dans un plat à gratin.
- Recouvrir avec des tranches de mozzarelle et poudrer de parmesan râpé.
- Enfourner à 200° C pendant 30 minutes.
Servez chaud avec une salade verte pour compléter votre repas !
Comment servir les Aubergines gratinées mozzarella olives
Les aubergines gratinées à la mozzarella et aux olives sont un plat délicieux qui se prête à différentes façons de servir. Voici quelques suggestions pour accompagner ce plat savoureux.
Avec une salade verte
- Une simple salade de roquette ou de mesclun apporte une touche de fraîcheur et équilibre le goût des aubergines.
Sur un lit de quinoa
- Le quinoa est riche en protéines et offre une texture légère qui complète parfaitement le fondant des aubergines gratinées.
En tant qu’entrée
- Servez les aubergines gratinées en petites portions comme entrée lors d’un dîner méditerranéen.
Avec du pain grillé
- Proposez des tranches de pain grillé pour tartiner les restes, créant ainsi un mélange savoureux.
Comment perfectionner les Aubergines gratinées mozzarella olives
Pour réussir vos aubergines gratinées à la perfection, voici quelques conseils utiles.
- Choisissez des aubergines fermes : Cela garantit une meilleure texture et évite que le plat ne devienne trop aqueux.
- Épicez avec soin : N’hésitez pas à ajuster les herbes selon vos préférences, comme ajouter du basilic frais pour une touche aromatique.
- Laissez tiédir avant de garnir : Cela permet aux saveurs de se mélanger et rend la préparation plus facile.
- Ne surchargez pas de fromage : Un peu de mozzarella suffit pour obtenir le bon équilibre entre crémeux et saveurs.
Meilleurs accompagnements pour les Aubergines gratinées mozzarella olives
Pour compléter votre plat d’aubergines gratinées, voici quelques idées d’accompagnements qui s’associent bien.
- Riz pilaf : Un riz parfumé aux herbes et épices qui apportera une note délicate.
- Taboulé : Cette salade à base de boulgour, tomates et persil ajoute une fraîcheur appréciée.
- Légumes grillés : Des courgettes, poivrons ou carottes grillés rehausseront le goût méditerranéen du repas.
- Purée de pommes de terre : Une purée onctueuse fera un excellent contraste avec la texture des aubergines.
- Frites de patates douces : Leur douceur naturelle et leur croustillant apporteront une belle harmonie avec le plat principal.
- Couscous aux légumes : Ce mélange coloré réchauffe le cœur tout en étant léger en bouche.
Common Mistakes to Avoid
Il est important de bien réaliser cette recette pour profiter pleinement des saveurs des aubergines gratinées. Voici quelques erreurs courantes à éviter.
- Oublier de saler les aubergines : Ne pas saler les aubergines avant la cuisson peut rendre le plat moins savoureux. Pensez à saupoudrer un peu de sel pour faire ressortir leur goût.
- Utiliser une mozzarella de mauvaise qualité : Une mozzarella insipide peut affecter la texture et le goût. Optez pour une mozzarella fraîche pour un meilleur résultat.
- Ne pas préchauffer le four : Si vous ne préchauffez pas votre four, vos aubergines ne cuiront pas uniformément. Veillez à toujours préchauffer votre four avant d’enfourner.
- Surcharger en ingrédients : Ajouter trop d’éléments peut masquer les saveurs des aubergines. Restez simple et mettez en valeur l’aubergine tout en utilisant les bonnes quantités.
- Négliger la cuisson des oignons : Faire revenir les oignons correctement améliore la douceur du plat. Prenez le temps de bien les cuire avant d’ajouter d’autres ingrédients.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- item Conservez les aubergines gratinées dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
- item Elles se conservent jusqu’à 3 jours.
Freezing Aubergines gratinées mozzarella olives
- item Vous pouvez congeler les aubergines après cuisson.
- item Utilisez un contenant adapté pour éviter les brûlures de congélation, elles se conservent jusqu’à 2 mois.
Reheating Aubergines gratinées mozzarella olives
- Four : Préchauffez le four à 180°C et réchauffez pendant environ 20 minutes.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en vérifiant régulièrement.
- Cuisinière : Réchauffez à feu doux dans une poêle, en ajoutant un peu d’huile si nécessaire.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes concernant cette recette délicieuse.
Comment assaisonner mes aubergines gratinées mozzarella olives ?
Vous pouvez ajouter des herbes comme le basilic ou l’origan pour rehausser le goût.
Puis-je utiliser d’autres fromages ?
Oui, vous pouvez remplacer la mozzarella par du fromage de chèvre ou un mélange de fromages selon vos préférences.
Quelle est la meilleure façon de préparer mes aubergines ?
Pour une texture fondante, pensez à les saler et à les laisser dégorger avant cuisson.
Combien de temps faut-il pour préparer des aubergines gratinées mozzarella olives ?
La préparation prend environ 30 minutes, suivie d’une cuisson de 50 minutes au total.
Final Thoughts
Les aubergines gratinées mozzarella olives sont un plat savoureux et réconfortant qui ravira vos convives. Ce plat est très polyvalent ; n’hésitez pas à ajouter vos légumes préférés ou à remplacer la mozzarella par d’autres fromages. Essayez-le lors de votre prochain repas !
Aubergines gratinées mozzarella olives
Savourez ces Aubergines gratinées mozzarella olives, un plat savoureux et réconfortant qui séduira tous vos invités. Essayez-le dès aujourd’hui !
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 50 minutes
- Total Time: 1 hour 20 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients
- 2 grosses aubergines
- 1 gros oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 tomate
- 1 mozzarella
- Olives noires
- Chapelure
- Parmesan
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C.
- Entailler les aubergines et les enfourner pendant 20 minutes.
- Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive, ajouter la tomate, les herbes et les olives.
- Évider les aubergines cuites, mélanger leur chair avec la garniture, la chapelure et un œuf.
- Garnir les aubergines évidées avec le mélange, recouvrir de mozzarella et de parmesan.
- Enfourner à nouveau pendant 30 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 360
- Sugar: 6g
- Sodium: 650mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 7g
- Protein: 14g
- Cholesterol: 60mg