Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Ce saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat qui allie simplicité et sophistication. Que ce soit pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale, cette recette saura ravir vos invités. La tendreté du saumon, combinée à une sauce onctueuse au beurre, au citron et à l’ail, offre une explosion de saveurs qui ne manquera pas d’impressionner. Accompagné de légumes rôtis ou de riz, ce plat deviendra rapidement un favori dans votre cuisine.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à préparer : Avec des ingrédients simples et un processus rapide, ce plat est parfait même pour les cuisiniers débutants.
- Saveurs irrésistibles : La combinaison de la sauce crémeuse au beurre et au citron avec le saumon crée une expérience gustative inoubliable.
- Polyvalent : Ce saumon peut être servi avec diverses garnitures comme du riz, des pâtes ou des légumes grillés.
- Idéal pour toutes les occasions : Que ce soit un dîner en famille ou un repas avec des amis, ce plat impressionnera à coup sûr.
- Riche en nutriments : Le saumon est une excellente source d’oméga-3 et de protéines, rendant ce plat à la fois savoureux et sain.

Outils et préparation
Pour réaliser ce délicieux saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron, vous aurez besoin de quelques outils essentiels. Assurez-vous d’avoir tout à portée de main avant de commencer.
Outils essentiels
- Plaque de cuisson
- Papier sulfurisé
- Casserole
- Spatule
- Couteau
- Planche à découper
Importance de chaque outil
- Plaque de cuisson : Elle permet une cuisson uniforme du saumon sans qu’il ne colle.
- Papier sulfurisé : Évite que le saumon adhère à la plaque, facilitant le nettoyage.
- Casserole : Indispensable pour préparer la sauce crémeuse sans brûler les ingrédients.
Ingrédients
Pour le saumon
- 4 filets de saumon (environ 150 g chacun)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à café de paprika (optionnel)
Pour la sauce crémeuse
- 3 gousses d’ail émincées
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 200 ml de crème liquide
- Jus d’un citron
- Zeste d’un citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
Comment préparer le Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Étape 1 : Préchauffez le four
Préchauffez votre four à 200°C (400°F) et tapissez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé.
Étape 2 : Préparez le saumon
- Assaisonnez les filets de saumon avec du sel, du poivre et du paprika.
- Disposez-les sur la plaque préparée et arrosez-les d’un filet d’huile d’olive.
Étape 3 : Cuisson du saumon
Faites cuire le saumon pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré.
Étape 4 : Préparation de la sauce
- Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
- Ajoutez l’ail émincé et faites revenir pendant 1 minute.
Étape 5 : Ajoutez les ingrédients pour la sauce
- Incorporez la crème, le jus de citron, le zeste ainsi que la moutarde de Dijon.
- Laissez mijoter quelques minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
Étape 6 : Finalisez la sauce
Incorporez le persil haché dans la sauce et mélangez bien. Ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
Étape 7 : Servez votre plat
Servez le saumon chaud nappé de la sauce crémeuse au beurre citronné. Accompagnez-le d’une garniture comme des légumes grillés ou du riz pour un repas complet et savoureux !
Comment servir le Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Pour apprécier pleinement ce délicieux saumon au four, il est essentiel de bien le servir. Voici quelques suggestions qui rehausseront votre expérience culinaire.
Avec des légumes rôtis
- Les légumes comme les carottes, les courgettes ou les poivrons, rôtis à l’huile d’olive, apportent une belle couleur et un goût sucré qui complètent parfaitement le saumon.
Sur un lit de riz
- Le riz basmati ou le riz sauvage absorbent la sauce crémeuse au beurre et citron, ajoutant une texture agréable à votre plat.
Avec une salade verte
- Une salade de roquette ou de mâche avec un vinaigre balsamique léger offre une fraîcheur qui équilibre la richesse du saumon.
Avec des pommes de terre écrasées
- Des pommes de terre écrasées assaisonnées d’huile d’olive et d’herbes apportent une touche réconfortante à ce plat savoureux.
Comment perfectionner le Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Pour obtenir un saumon parfaitement cuit et savoureux, voici quelques astuces simples mais efficaces.
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Choisissez du saumon frais : Optez pour des filets de saumon frais plutôt que congelés pour garantir une meilleure texture et saveur.
-
Ne pas trop cuire : Surveillez attentivement le temps de cuisson pour que le saumon reste moelleux. Il doit être tendre et légèrement translucide à l’intérieur.
-
Ajoutez des herbes aromatiques : N’hésitez pas à intégrer des herbes fraîches comme l’aneth ou la ciboulette dans la sauce pour rehausser les saveurs.
-
Zestez avec soin : Utilisez un zesteur pour ajouter un zeste de citron frais. Cela intensifie la saveur sans amener d’amertume.
Meilleurs accompagnements pour le Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Pour compléter votre plat de saumon, voici quelques accompagnements qui s’harmonisent parfaitement avec ce délice.
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Pommes de terre rôties : Croustillantes à l’extérieur et tendres à l’intérieur, elles s’accordent merveilleusement bien avec la sauce crémeuse.
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Quinoa aux légumes : Un mélange nutritif qui apporte des textures variées tout en étant riche en protéines.
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Asperges grillées : Leur goût légèrement amer contraste agréablement avec la douceur du saumon.
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Pâtes al dente : Les pâtes accompagnées d’un peu d’huile d’olive font un excellent lit pour recevoir votre saumon savoureux.
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Riz pilaf aux herbes : Aromatisé avec des épices délicates, il complète harmonieusement les saveurs du plat principal.
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Carottes glacées : Sucrées et croquantes, elles ajoutent une note colorée et savoureuse à votre table.
Common Mistakes to Avoid
Il est important de bien préparer votre saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron pour obtenir le meilleur résultat possible. Voici quelques erreurs courantes à éviter :
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Ne pas préchauffer le four : Si vous ne préchauffez pas votre four, le saumon peut cuire de manière inégale. Assurez-vous de toujours commencer par cette étape cruciale.
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Oublier d’assaisonner : Un saumon sans assaisonnement est fade. N’oubliez pas d’ajouter du sel et du poivre avant la cuisson pour rehausser les saveurs.
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Cuire trop longtemps : Si vous laissez le saumon trop longtemps au four, il deviendra sec. Surveillez la cuisson et retirez-le dès qu’il est tendre.
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Utiliser une crème légère : Pour une sauce crémeuse optimale, évitez les crèmes allégées. Optez pour de la crème liquide entière pour plus de richesse.
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Sauter l’étape du zeste de citron : Le zeste ajoute une belle intensité de saveur. N’oubliez pas de l’incorporer pour un goût frais.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez le saumon au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
- Contenants : Placez-le dans un récipient hermétique pour éviter les odeurs.
Freezing Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
- Durée : Vous pouvez congeler le saumon jusqu’à 2 mois.
- Contenants : Utilisez un sac de congélation ou un contenant hermétique adapté.
Reheating Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
- Au four : Préchauffez à 160°C (320°F) et réchauffez pendant environ 10 minutes.
- Au micro-ondes : Chauffez à faible puissance par intervalles de 30 secondes jusqu’à ce que chaud.
- À la casserole : Réchauffez à feu doux, en ajoutant un peu d’eau ou de crème pour garder l’humidité.
Frequently Asked Questions
Comment bien assaisonner mon saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron ?
Pour bien assaisonner votre saumon, utilisez du sel, du poivre et éventuellement des épices comme le paprika. Cela rehaussera les saveurs du plat.
Quel type de crème utiliser pour la sauce ?
Il est préférable d’utiliser de la crème liquide entière afin d’obtenir une sauce riche et onctueuse, essentielle pour accompagner le saumon.
Peut-on remplacer le citron par un autre agrume ?
Oui, vous pouvez essayer d’autres agrumes comme l’orange ou le pamplemousse pour une touche différente, mais cela changera légèrement le goût final.
Combien de temps faut-il cuire le saumon ?
Le temps de cuisson idéal est entre 12 à 15 minutes à 200°C (400°F), selon l’épaisseur des filets. Vérifiez régulièrement leur tendreté.
Puis-je préparer la sauce à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la sauce à l’avance et la conserver au réfrigérateur. Réchauffez-la doucement avant de servir avec le saumon.
Final Thoughts
Le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat délicieux qui plaira à coup sûr à vos invités. Sa simplicité et ses possibilités de personnalisation en font un choix parfait pour n’importe quelle occasion, que ce soit un dîner en semaine ou une célébration spéciale. N’hésitez pas à ajouter vos légumes préférés ou des herbes fraîches pour encore plus de saveurs !
Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat qui marie à la perfection simplicité et élégance. Cette recette rapide à réaliser séduit par sa tendreté et la richesse de sa sauce onctueuse, agrémentée d’ail et de citron. Que vous souhaitiez impressionner vos invités lors d’un dîner ou préparer un repas savoureux en semaine, ce plat saura ravir les palais. Accompagné de légumes grillés ou d’un lit de riz parfumé, il promet un moment culinaire inoubliable.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine française
Ingredients
- 4 filets de saumon (150 g chacun)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail émincées
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 200 ml de crème liquide
- Jus et zeste d'un citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- Persil frais haché
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C.
- Assaisonnez les filets de saumon avec du sel, du poivre et du paprika, puis déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Arrosez d'huile d'olive et enfournez pendant 12 à 15 minutes.
- Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez l'ail et faites revenir pendant une minute.
- Incorporez la crème, le jus et le zeste de citron ainsi que la moutarde. Laissez mijoter jusqu'à épaississement.
- Ajoutez le persil haché avant de servir chaud sur le saumon.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 345
- Sugar: 1g
- Sodium: 615mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 13g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 0g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 75mg