Tzatziki aux radis et herbes
Tzatziki aux radis et herbes est une entrée fraîche et légère qui allie le croquant des radis roses à la douceur du yaourt grec. Parfait pour les apéritifs, les pique-niques ou en accompagnement de plats méditerranéens, ce tzatziki se distingue par ses saveurs rehaussées par des herbes fraîches. Sa préparation rapide et sa texture crémeuse en font un incontournable à chaque saison.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette ne prend que 20 minutes, idéale pour les repas improvisés.
- Saveurs rafraîchissantes : Le mélange de radis, yaourt et citron offre un goût unique et vivifiant.
- Polyvalence : Se marie parfaitement avec des viandes grillées, des légumes ou sur du pain pita.
- Santé avant tout : Avec seulement 120 calories par portion, c’est une entrée saine qui ravira vos convives.
- Ingrédients simples : Vous pouvez facilement trouver tous les ingrédients dans votre supermarché local.

Outils et préparation
Pour réaliser le Tzatziki aux radis et herbes, il vous faudra quelques outils essentiels qui faciliteront la préparation.
Outils essentiels
- Râpe à légumes
- Bol
- Linge propre
- Couteau
Importance de chaque outil
- Râpe à légumes : Permet de râper facilement les radis pour obtenir une texture parfaite.
- Bol : Essentiel pour mélanger tous les ingrédients sans en mettre partout.
- Linge propre : Utile pour essorer les radis après les avoir dégorger afin d’obtenir un tzatziki moins aqueux.
Ingrédients
Entrée fraîche aux radis, yaourt grec et citron.
Pour le Tzatziki aux radis et herbes
- 1 botte de radis roses
- 1 pincée de gros sel
- 2 cuillères à soupe de yaourt à la grecque
- 1 gousse d’ail
- 1 citron jaune non traité
- 1 filet d’huile d’olive
- Quelques brins d’aneth
- Quelques brins de ciboulette
- Sel
- Poivre
Comment faire le Tzatziki aux radis et herbes
Étape 1 : Préparer les radis
- Laver et trier les radis.
- Les râper avec une râpe gros trous et ajouter une pincée de sel pour les faire dégorger pendant une dizaine de minutes.
Étape 2 : Essorer les radis
- Essorer dans un linge propre.
- Déposer les radis râpés dans un bol.
Étape 3 : Mélanger les ingrédients
- Ajouter le yaourt à la grecque, l’ail haché, le jus et le zeste du citron ainsi qu’un filet d’huile d’olive.
- Mélanger délicatement jusqu’à obtenir une consistance homogène.
Étape 4 : Assaisonner
- Incorporer les herbes ciselées (aneth et ciboulette), du sel et du poivre au mélange.
- Goûter et ajuster l’assaisonnement si besoin.
Étape 5 : Réserver au frais
- Réserver au frais jusqu’à la dégustation pour que les saveurs se mélangent bien.
Avec ces étapes simples, vous êtes prêt à savourer un Tzatziki aux radis et herbes délicieux !
Comment servir le Tzatziki aux radis et herbes
Le tzatziki aux radis et herbes est une entrée fraîche et légère qui se prête à de nombreuses occasions. Voici quelques suggestions pour le servir de manière savoureuse.
Avec des légumes croquants
- Bâtonnets de concombre : Parfaits pour tremper dans le tzatziki, ils apportent une touche fraîche.
- Carottes râpées : Ajoutent une note sucrée qui se marie bien avec l’acidité du yaourt.
- Poivrons rouges : Leur douceur complémente délicieusement le goût épicé des radis.
Sur des toasts
- Pain pita grillé : Idéal pour un apéritif, il offre une texture croustillante.
- Tranches de pain complet : Pour une option plus nutritive, tartinez le tzatziki sur du pain complet grillé.
- Crackers aux graines : Ils ajoutent du croquant et un goût unique à chaque bouchée.
En accompagnement d’un plat principal
- Avec des brochettes de viande : Le tzatziki équilibre les saveurs riches des viandes grillées.
- Sur un plat de mezze : Servez-le avec diverses petites bouchées pour une expérience méditerranéenne complète.
Comment perfectionner le Tzatziki aux radis et herbes
Pour obtenir un tzatziki aux radis et herbes irrésistible, voici quelques conseils essentiels à suivre.
- Utiliser des radis frais : Choisissez des radis croquants pour assurer la meilleure texture possible.
- Laisser dégorger les radis : Cela évite que votre tzatziki ne devienne trop liquide en conservant la texture.
- Ajuster l’ail selon vos goûts : Si vous aimez un goût plus doux, réduisez la quantité d’ail haché.
- Incorporer des herbes fraîches : L’aneth et la ciboulette ajoutent une saveur aromatique qui rehausse le plat.
- Réserver au frais avant de servir : Cela permet aux saveurs de bien se mélanger et d’être encore plus savoureuses.
Meilleurs accompagnements pour le Tzatziki aux radis et herbes
Le tzatziki aux radis et herbes peut être servi avec divers plats. Voici quelques idées d’accompagnements qui s’harmonisent parfaitement.
- Salade grecque : Une salade colorée avec tomates, concombre et olives qui complète le tzatziki.
- Falafels croustillants : Ces boulettes de pois chiches épicées se marient parfaitement avec la fraîcheur du tzatziki.
- Brochettes de poulet marinées : La viande juteuse s’accorde bien avec la légèreté du tzatziki.
- Riz pilaf au citron : Un accompagnement parfumé qui apporte une touche acidulée au repas.
- Couscous aux légumes grillés : Sa texture légère contraste agréablement avec la crémeux du tzatziki.
- Pâtes froides : Mélangez les pâtes avec des légumes frais pour un plat d’été rafraîchissant.
Common Mistakes to Avoid
Il est important de connaître les erreurs courantes lors de la préparation de votre tzatziki aux radis et herbes pour garantir un résultat savoureux.
- Ne pas égoutter les radis : Si vous ne laissez pas dégorger les radis avec du sel, votre tzatziki risque d’être trop aqueux. Assurez-vous de bien les essorer.
- Oublier l’ail : L’ail est essentiel pour donner du goût. N’hésitez pas à ajuster la quantité selon vos préférences.
- Utiliser du yaourt ordinaire : Le yaourt grec apporte une texture crémeuse unique. Évitez les alternatives moins épaisses pour un meilleur résultat.
- Négliger les herbes : Les herbes fraîches comme l’aneth et la ciboulette sont cruciales. Ne remplacez pas par des herbes séchées, car cela altérerait le goût.
- Ne pas assaisonner suffisamment : Un peu de sel et de poivre rehausse le goût. Goûtez votre préparation avant de servir pour ajuster l’assaisonnement.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez votre tzatziki aux radis et herbes au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours.
- Contenants : Utilisez un récipient hermétique pour préserver la fraîcheur.
Freezing Tzatziki aux radis et herbes
- Congélation non recommandée : Le tzatziki ne se congèle pas bien en raison de la texture du yaourt.
Reheating Tzatziki aux radis et herbes
- Évitez de réchauffer : Ce plat est servi froid, donc aucune méthode de réchauffement n’est nécessaire.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes concernant le tzatziki aux radis et herbes.
Quelle est l’origine du tzatziki ?
Le tzatziki est une spécialité grecque, souvent servie en entrée ou en accompagnement.
Peut-on remplacer le yaourt grec ?
Oui, vous pouvez utiliser un yaourt nature, mais le goût sera différent. Le yaourt grec donne une texture plus riche.
Quelle est la meilleure façon de servir le tzatziki ?
Servez le tzatziki avec des légumes frais ou des pains pita. Il fait également un excellent accompagnement pour les viandes grillées.
Comment personnaliser le tzatziki aux radis et herbes ?
Ajoutez des épices comme le paprika ou des légumes supplémentaires comme du concombre pour varier les saveurs.
Final Thoughts
Le tzatziki aux radis et herbes est une entrée légère et rafraîchissante, parfaite pour l’été. Vous pouvez facilement le personnaliser en ajoutant vos herbes ou ingrédients préférés. N’hésitez pas à essayer cette recette simple et délicieuse !
Tzatziki aux radis et herbes
Le tzatziki aux radis et herbes est une entrée légère qui combine le croquant des radis roses à la douceur du yaourt grec. Parfait pour vos apéritifs estivaux ou en accompagnement d’un repas méditerranéen, ce dip crémeux est rapide à préparer et plein de saveurs. L’ajout d’herbes fraîches comme l’aneth et la ciboulette apporte une touche aromatique, tandis que le citron rehausse le tout avec une note acidulée. Avec seulement 120 calories par portion, c’est une recette saine et savoureuse que vos convives apprécieront à coup sûr.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: Aucun
- Total Time: 0 hours
- Yield: Environ 4 portions 1x
- Category: Entrée
- Method: Aucune cuisson
- Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients
- 1 botte de radis roses
- 2 cuillères à soupe de yaourt grec
- 1 gousse d'ail
- 1 citron jaune
- Huile d'olive
- Aneth frais
- Ciboulette
Instructions
- Lavez les radis, râpez-les avec une râpe gros trous et ajoutez une pincée de sel pour les faire dégorger pendant 10 minutes.
- Essorez les radis dans un linge propre avant de les mettre dans un bol.
- Ajoutez le yaourt grec, l'ail haché, le jus et le zeste du citron ainsi qu'un filet d'huile d'olive, puis mélangez bien.
- Incorporez les herbes ciselées (aneth et ciboulette), puis assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Réservez au frais jusqu'à dégustation pour que les saveurs se mélangent.
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 120
- Sugar: 2g
- Sodium: 50mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 5mg