Quiche Boursin épinards maison
Une quiche Boursin épinards maison est un plat savoureux qui ravira vos convives à toutes les occasions. Que ce soit pour un brunch en famille, un pique-nique entre amis ou un dîner léger, cette quiche crémeuse et réconfortante est toujours bien accueillie. Sa préparation est simple, et le mélange d’épinards frais et de fromage Boursin lui confère une saveur unique et gourmande.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Avec des ingrédients simples, cette quiche se prépare rapidement.
- Saveur irrésistible : Le mélange crémeux de Boursin et d’épinards offre un goût inoubliable.
- Polyvalence : Parfaite pour divers repas, elle peut être servie chaude ou froide.
- Plat végétarien : Idéale pour ceux qui recherchent des options sans viande tout en étant délicieuse.
- Recette adaptable : Vous pouvez ajouter d’autres légumes ou fromages selon vos goûts.

Outils et préparation
Pour réussir votre quiche Boursin épinards maison, il est essentiel de bien s’équiper. Voici les outils nécessaires pour une préparation optimale.
Outils essentiels
- Moule à tarte
- Poêle
- Bol à mélanger
- Fouet
- Spatule
Importance de chaque outil
- Moule à tarte : Permet de donner la forme parfaite à votre quiche et de bien cuire la pâte.
- Poêle : Indispensable pour faire revenir les épinards, garantissant ainsi une meilleure saveur.
- Bol à mélanger : Utile pour battre les œufs et mélanger la crème avec le Boursin sans éclaboussures.
- Spatule : Pratique pour répartir uniformément l’appareil sur la tarte.
Ingrédients
Une quiche crémeuse aux épinards et au Boursin, facile à préparer et délicieusement fondante, idéale pour un déjeuner ou un dîner léger.
Pâte
- 1 pâte brisée ou feuilletée
Garniture
- 200g d’épinards frais ou surgelés
- 150g de fromage Boursin ail et fines herbes
- 3 œufs
- 200ml de crème fraîche
- 100ml de lait
- 50g de fromage râpé (facultatif)
- 1 pincée de noix de muscade
- Sel et poivre
Comment réaliser la Quiche Boursin épinards maison
Étape 1 : Préchauffer le four
Préchauffez le four à 180°C. Cela permet d’assurer une cuisson uniforme dès que vous enfournez la quiche.
Étape 2 : Préparer la pâte
- Étalez la pâte dans un moule à tarte.
- Piquez le fond avec une fourchette pour éviter que la pâte ne gonfle pendant la cuisson.
- Précuisez-la pendant 5 minutes si désiré.
Étape 3 : Préparer les épinards
Pour les épinards frais :
Faites-les revenir dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient flétris.
Pour les épinards surgelés :
Décongelez-les puis égouttez-les bien pour enlever l’excès d’eau.
Étape 4 : Préparer l’appareil à quiche
- Dans un bol, battez ensemble les œufs, la crème fraîche et le lait.
- Incorporez le fromage Boursin en morceaux.
- Assaisonnez avec une pincée de noix de muscade, du sel et du poivre selon vos goûts.
Étape 5 : Assembler la quiche
- Répartissez les épinards sur le fond de tarte précuit.
- Versez l’appareil par-dessus.
- Si désiré, parsemez de fromage râpé.
Étape 6 : Cuisson
Cuisez au four pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que la quiche soit dorée et bien prise. Vérifiez la cuisson avec un couteau ; il doit ressortir propre.
Avec cette recette simple, votre quiche Boursin épinards maison sera prête à être savourée ! Bon appétit !
Comment servir la Quiche Boursin épinards maison
La Quiche Boursin épinards maison est un plat savoureux qui peut être servi de plusieurs manières. Que ce soit pour un déjeuner léger ou un dîner réconfortant, voici quelques suggestions pour accompagner votre délicieuse quiche.
Avec une salade verte
- Une simple salade de mesclun apporte de la fraîcheur et équilibre le crémeux de la quiche.
Avec une vinaigrette au balsamique
- Une vinaigrette légère rehausse les saveurs de la quiche tout en ajoutant une touche acidulée.
Avec des tomates cerises rôties
- Les tomates cerises rôties apportent une douceur caramélisée qui se marie bien avec les épinards.
Avec des pommes de terre rôties
- Des petites pommes de terre croustillantes sont un accompagnement copieux et satisfaisant.
Avec des légumes grillés
- Des légumes comme les courgettes et les poivrons grillés ajoutent une belle couleur et des saveurs variées.
Avec du pain frais
- Un bon pain artisanal permet d’absorber la crème de la quiche, parfait pour un repas convivial.
Comment perfectionner la Quiche Boursin épinards maison
Pour réussir votre Quiche Boursin épinards maison, quelques astuces peuvent faire toute la différence. Voici comment vous pouvez améliorer votre recette.
-
Choisir des ingrédients frais : Utilisez des épinards frais pour un goût plus vibrant et une meilleure texture.
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Ne pas surcuire : Surveillez la cuisson pour éviter que la quiche ne devienne trop sèche ; elle doit être légèrement tremblotante au centre à la sortie du four.
-
Laisser reposer : Laissez refroidir quelques minutes avant de couper. Cela aide à stabiliser les parts.
-
Expérimenter avec les fromages : Essayez d’ajouter d’autres fromages comme le chèvre ou le mozzarella pour varier les saveurs.
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Ajouter des herbes fraîches : Des herbes comme le persil ou l’aneth peuvent rehausser le goût général de votre quiche.
-
Utiliser une pâte maison : Si vous avez le temps, une pâte brisée faite maison peut vraiment élever ce plat.
Meilleurs accompagnements pour la Quiche Boursin épinards maison
La Quiche Boursin épinards maison se marie bien avec divers accompagnements. Voici quelques idées pour compléter votre repas.
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Salade César : Une salade romaine croquante avec parmesan et croûtons, parfaite pour ajouter du croquant.
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Soupe de tomates : Une soupe chaude et réconfortante qui accompagne merveilleusement bien cette quiche.
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Riz pilaf : Un riz parfumé aux herbes pour apporter une texture différente à votre plat principal.
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Carottes glacées : Des carottes légèrement sucrées qui apportent une touche colorée et douce à votre table.
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Gratin dauphinois : Un classique français crémeux qui complète le goût savoureux de la quiche.
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Quinoa aux légumes : Un plat sain et nutritif, plein de couleurs et de vitamines, idéal pour équilibrer le repas.
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Tartines au fromage frais : De petites tartines légères qui peuvent être servies en entrée avant la quiche.
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Fruits frais : Un plateau de fruits de saison pour terminer le repas sur une note sucrée et rafraîchissante.
Common Mistakes to Avoid
Il est facile de faire quelques erreurs lors de la préparation de la quiche Boursin épinards maison. Voici quelques pièges à éviter.
- Utiliser des épinards mal préparés : Assurez-vous de bien égoutter les épinards pour éviter que la quiche ne devienne détrempée.
- Oublier de préchauffer le four : Préchauffez toujours votre four à 180°C avant d’enfourner la quiche pour une cuisson uniforme.
- Négliger l’assaisonnement : Un manque de sel ou de poivre peut rendre votre quiche fade. N’hésitez pas à goûter le mélange avant cuisson.
- Ne pas respecter le temps de cuisson : Surveillez bien la quiche pour éviter qu’elle ne brûle. Une cuisson parfaite doit être dorée et ferme.
- Utiliser un moule inadapté : Choisissez un moule adapté pour que la pâte cuise correctement et ne colle pas.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : La quiche se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
- Contenant : Placez-la dans un contenant hermétique pour préserver sa fraîcheur.
Freezing Quiche Boursin épinards maison
- Durée : Vous pouvez congeler la quiche jusqu’à 2 mois.
- Préparation : Emballez-la soigneusement dans du film plastique puis dans du papier aluminium.
Reheating Quiche Boursin épinards maison
- Oven : Préchauffez le four à 180°C et réchauffez pendant 15-20 minutes jusqu’à ce qu’elle soit chaude.
- Microwave : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en vérifiant régulièrement.
- Stovetop : Réchauffez à feu doux dans une poêle avec un couvercle pour éviter que la pâte ne devienne molle.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions courantes sur la préparation de la quiche Boursin épinards maison.
Quelle pâte utiliser pour la Quiche Boursin épinards maison ?
Vous pouvez utiliser soit une pâte brisée, soit une pâte feuilletée selon vos préférences et le résultat souhaité.
Peut-on ajouter d’autres ingrédients à cette recette ?
Oui, n’hésitez pas à ajouter d’autres légumes comme des poivrons ou des champignons, ou même du jambon pour plus de goût.
Combien de temps peut-on conserver la Quiche Boursin épinards maison au frigo ?
La quiche se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur, bien emballée dans un contenant hermétique.
La Quiche Boursin épinards maison est-elle végétarienne ?
Oui, cette recette est entièrement végétarienne tant que vous n’ajoutez pas de viande.
Final Thoughts
La quiche Boursin épinards maison est une recette savoureuse et adaptable, parfaite pour un repas en famille ou entre amis. N’hésitez pas à personnaliser les ingrédients selon vos envies et à expérimenter avec différentes garnitures. Essayez-la dès maintenant !
Quiche Boursin épinards maison
La Quiche Boursin épinards maison est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour toutes les occasions. Facile à préparer, elle combine le goût crémeux du fromage Boursin avec la fraîcheur des épinards. Que ce soit lors d’un brunch, d’un pique-nique ou d’un dîner léger, cette quiche ravira vos convives. Avec des ingrédients simples et une préparation rapide, vous pouvez personnaliser cette recette selon vos envies en ajoutant des légumes ou des fromages de votre choix. Servez-la chaude ou froide, accompagnée d’une salade verte pour un repas équilibré.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 8 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine française
Ingredients
- 1 pâte brisée ou feuilletée
- 200g d'épinards frais ou surgelés
- 150g de fromage Boursin ail et fines herbes
- 3 œufs
- 200ml de crème fraîche
- 100ml de lait
- 50g de fromage râpé (facultatif)
- Sel et poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Étalez la pâte dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
- Faites revenir les épinards dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient flétris.
- Dans un bol, battez les œufs avec la crème et le lait, puis incorporez le Boursin. Assaisonnez.
- Répartissez les épinards sur la pâte et versez l'appareil par-dessus.
- Cuisez au four pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 12g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 120mg